关于养生粥的诗句(赞美白粥的句子)

关于养生粥的诗句

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1.关于饮食方面的顺口溜或诗歌

养生粥歌

若要不失眠，煮粥加白莲。要想皮肤好，米粥加红枣。

气短体虚弱，煮粥加山药。治理血小板，花生衣煮粥。

心虚气不足，桂圆煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。

清退高热症，煮粥加芦根。高血压头晕，胡萝卜粥灵。

要保肝功好，枸杞煮粥妙。口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

防止脚气病，糙米煮粥饮。肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。

头晕多汗症，煮粥加薏仁。便秘补中元，藕粥很相宜。

夏令防中暑，荷叶同粥煮。若要双目明，粥中加旱芹。

风热头痛症，菊花煮粥灵。治疗腰酸痛，栗子把肉炖。

君要利肠胃，玉米煮粥好。止泻又健脾，煮粥扁豆米。

若要补肾损，骨头与粥炖。要想睡觉好，百合煮粥妙。

2.关于美食的诗句

1. 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。------唐代李白《金陵酒肆留别》

释义：和风吹着柳絮，酒店里溢满芳香；吴姬捧出新压的美酒，劝客品尝。

2. 兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。------唐代李白《客中行》

释义：兰陵的美酒，透着醇浓的郁金的芬芳，盛在玉碗里看上去犹如琥珀般晶莹。

3. 开轩面场圃，把酒话桑麻。------唐代孟浩然《过故人庄》

释义：推开窗户面对谷场菜园，手举酒杯闲谈庄稼情况。

4. 世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱。------明代丘浚《咏荔枝》

释义：世上的珍果没有比它更好的，它像雪一样的肌肤罩着一层红纱。

5. 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。------宋代陆游《幽居初夏》

释义：当年相识不见，午时梦回茶前，谁人共话当年？

6. 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。------唐代白居易《问刘十九》

释义：新酿的米酒，色绿香浓；小小红泥炉，烧得殷红。

7. 莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。------宋代陆游的《游山西村》

释义：不要笑农家腊月里酿的酒浊而又浑，在丰收屿年景里待客菜肴非常丰繁。

8. 黄鸡白酒，君去村社一番秋。------宋代辛弃疾的《水调歌头·送杨民瞻》

释义：君返乡后，黄鸡白酒庆祝秋社。

9. 酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。------宋代李清照的《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》

释义：酒后更喜欢品尝团茶的浓酽苦味，梦中醒来特别适宜嗅闻瑞脑那沁人心脾的余香。

10. 正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。------宋代欧阳修《渔家傲·五月榴花妖艳烘》

释义：这一天正是端午，人们沐浴更衣，想祛除身上的污垢和秽气，举杯饮下雄黄酒以驱邪避害。

3.关于五谷的诗句

《村社歌》

—— 宋 李若川

清晓冬冬鸣杜鼓，前村后村走儿女。

田家醵钱共赛神，谢神时晴复时雨。

案有肴酒炉有香，老巫祷祝躬案傍。

愿得年年被神福，秋宜稻谷春宜桑。

人淳礼简酒无数，歌笑喧阗日将暮。

田翁敧侧醉归来，山头明月山前路。

《稻花》

——宋 董嗣杲

四海张颐望岁丰，此花不与万花同。

香分天地生成里，气应阴阳子午中。

顷顷紫芒摇七月，穰穰玉糁杵西风。

雨阳时若关开落，歌壤谁摅畎亩忠。

《稻花》

——宋 连文凤

纷纷儿女花，为人作颜色。

眼饱聊自慰，饥来不堪食。

此花不入谱，岂是凡花匹。

太阳丽天中，正气从午得。

开此丰穰瑞，脱彼风雨厄。

始华郁而甘，未粲光已白。

我行田野间，舒啸意自适。

田者告我言，乐岁兹或必。

但期一饱死，百年漫劳役。

《稻花桑花》

——宋 舒岳祥

稻花花中王，桑花花中后。

余花毕嫔妃，以色媚左右。

稻花吹早香。风露千万亩。

上以奉玉食，粢盛及醴酒。

下以饱苍生，亿兆哺其口。

桑花虽无华，红葚映纤手。

皇后首亲蚕，六宫承傅姆。

天生众裸虫，无羽毛飞走。

匪此皆冻死，性命安得有。

予谓二花者，斯民之父母。

昔予赋麦花，适当来牟候。

未及歌二花，三花谁可后。

请续时夏诗，以为风化首。

《刈稻了咏怀》

——唐 杜甫

稻获空云水，川平对石门。

寒风疏落木，旭日散鸡豚。

野哭初闻战，樵歌稍出村。

无家问消息，作客信乾坤。

粮食来之不易希望珍惜粮食

静以修身，俭以养德。 〔三国时期〕诸葛亮

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。〔唐〕李商隐

由俭入奢易，由奢入俭难。 〔北宋〕司马光

节俭朴素，人之美德。 〔明〕薛瑄

一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。 [清]朱用纯

勤俭的美德犹如甘霖，能让贫穷的土盛开富有的花，能让富有的土地结下智慧的果。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

珍珠为宝，稻米为王

每一食，便念稼墙之艰难；每一衣，则思纺织之辛苦

4.关于食物饭的诗句句子

1、苏东坡既是著名的文人学者，也是著名的美食家。所以相传与他有直接关系的名馔不少，用他名字命名的菜肴更多，如“东坡肘子”、“东坡豆腐”、“东坡玉糁”、“东坡腿”、“东坡芽脍”、“东坡墨鲤”、“东坡饼”、“东坡酥”、“东坡豆花”、“东坡肉”等等。《东坡集》载：“蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之”。春鸠脍，就是芹菜炒斑鸠胸脯丝。后称东坡春鸠脍。

苏轼是喜欢羊汤的，为此他写道：“秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊”。

他还专门写了《猪肉颂》：“净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。”

苏东坡用其情有独钟的竹笋和猪肉一起煮，在一次美食派对上，苏东坡信手写下了一首打油诗：“无竹令人俗，无肉使人瘦，不俗又不瘦，竹笋焖猪肉”。

味美却有毒的河豚也成为了他的常吃常新的美味，“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”这首逍遥自在的七言绝句，更是写了春天的竹笋、肥鸭、野菜、河豚，真可谓是一句一美食。

“秋来霜露满园东，芦菔生儿芥生孙。我与何憎同一饱，不知何苦食鸡豚。”在他看来，这些蔬菜比那鸡鸭鱼肉还要味美。丰湖是苏东坡最喜欢野炊的地方，他把这里湖边长生的藤菜比作杭州西湖的莼菜：“丰湖有藤菜，似可敌莼羹”。

苏东坡吃到了一位老妇人做的环饼，不由得题诗道：“纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。”寥寥28字，勾画出环饼匀细、色鲜、酥脆的特点和形似美人环钏的形象。

"小饼如嚼月，中有酥和饴"

"时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹"

“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”

“明月几时有，把酒问青天””，“我饮不尽器，半酣味尤长”，“偶得酒中趣，空杯亦常持”。

“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。”

苏轼爱好品茗，诗作中也常见对茗茶的赞美，“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春”形容了杭州城外漫山遍野的茶园景色。“从来佳茗似佳人”更是与另一首诗中的“欲把西湖比西子”被人们辑成了茶馆茶庄的名联。

苏东坡的诗词书稿，其中有很多与美食有关的佳文，《菜羹赋》、《食猪肉诗》、《豆粥》、《鲸鱼行》以及著名的《老饕赋》。

5.关于煮茶的诗句

琴茶 唐白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。

自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。

穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？ 故人寄茶 唐曹邺 剑外九华英，缄题下玉京。 开时微月上，碾处乱泉声。

半夜招僧至，孤吟对月烹。 碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。

六腑睡神去，数朝诗思清。 月余不敢费，留伴肘书行。

煎茶 唐成彦雄 岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。 蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。

焙茶坞 唐顾况 新茶已上焙，旧架忧生醭。 旋旋续新烟，呼儿劈寒木。

九日与陆处士羽饮茶 唐皎然 九日山僧院，东篱菊也黄。 俗人多泛酒，谁解助茶香。

酬友人春暮寄枳花茶 唐李郢 昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 如云正护幽人堑，似雪才分野老家。

金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。 相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。

与元居士青山潭饮茶 唐灵一 野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。

从弟舍人惠茶 唐刘兼 曾求芳茗贡芜词，果沐颁沾味甚奇。 龟背起纹轻炙处，云头翻液乍烹时。

老丞倦闷偏宜矣，旧客过从别有之。 珍重宗亲相寄惠，水亭山阁自携持。

尝茶 唐刘禹锡 生拍芳丛鹰觜芽，老郎封寄谪仙家。 今宵更有湘江月，照出菲菲满碗花。

大云寺茶诗 唐吕岩 玉蕊一枪称绝品，僧家造法极功夫。 兔毛瓯浅香云白，虾眼汤翻细浪俱。

断送睡魔离几席，增添清气入肌肤。 幽丛自落溪岩外，不肯移根入上都。

茶中杂咏·煮茶 唐皮日休 香泉一合乳，煎作连珠沸。时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。

声疑松带雨，饽恐生烟翠。尚把沥中山，必无千日醉。

与赵莒茶宴 唐钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。

茶诗 唐郑愚 嫩芽香且灵，吾谓草中英。 夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。

惟忧碧粉散，尝见绿花生。 峡中尝茶 唐郑谷 蔟蔟新英摘露光，小江园里火煎尝。

吴僧漫说鸦山好，蜀叟休夸鸟觜香。 合座半瓯轻泛绿，开缄数片浅含黄。

鹿门病客不归去，酒渴更知春味长。 夏日闲居 唐张籍 多病逢迎少，闲居又一年。

药看辰日合，茶过卯时煎。 草长晴来地，虫飞晚后天。

此时幽梦远，不觉到山边。 题山居 唐曹邺 扫叶煎茶摘叶书，心闲无梦夜窗虚。

只应光武恩波晚，岂是严君恋钓鱼。 郊居即事 唐贾岛 住此园林久，其如未是家。

叶书传野意，檐溜煮胡茶。 雨后逢行鹭，更深听远蛙。

自然还往里，多是爱烟霞。 即目 唐李商隐 小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。

何人书破蒲葵扇，记著南塘移树时。 即事 唐白居易 见月连宵坐，闻风尽日眠。

室香罗药气，笼暖焙茶烟。 鹤啄新晴地，鸡栖薄暮天。

自看淘酒米，倚杖小池前。 访友人不遇 唐李咸用 出门无至友，动即到君家。

空掩一庭竹，去看何寺花。 短僮应捧杖，稚女学擎茶。

吟罢留题处，苔阶日影斜。 酬黎居士淅川作 唐王维 侬家真个去，公定随侬否。

著处是莲花，无心变杨柳。 松龛藏药裹，石唇安茶臼。

气味当共知，那能不携手。 酬乐天闲卧见寄 唐刘禹锡 散诞向阳眠，将闲敌地仙。

诗情茶助爽，药力酒能宣。 风碎竹间日，露明池底天。

同年未同隐，缘欠买山钱。 自述 唐元稹 延英引对碧衣郎，江砚宣毫各别床。

天子下帘亲考试，宫人手里过茶汤。 雪中偶题 唐郑谷 乱飘僧舍茶烟湿，密洒歌楼酒力微。

江上晚来堪画处，渔人披得一蓑归。 。

..。

6.关于吃的诗句

山不厌高，水不厌深。周公吐哺，天下归心

饮食风情诗词选

甘薯

青藤绿叶满畦爬，胖体红颜串串瓜。

貌不惊人心地美，浑身是宝献农家。

花生

田野山坡尽是家，丛丛绿叶衬黄花。

深埋根底长生果，不露锋芒品性嘉。

燕江美食园小吃

几回光顾齿留香，美食名园耐品尝。

花样繁多风味足，民间小吃韵悠长。

葡萄

葡萄架下溢清香，瓜果垂涎任品尝。

靓丽姑娘歌伴舞，甘甜美味永珍藏。

够不够？

赞美白粥的句子

关于美食的诗句：

1、夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。

2、惟有莼鲈堪漫吃，下官亦为啖鱼回。

3、时绕麦田求野荠，强为僧舍煮山羹。

4、长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。

5、色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

6、鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。

7、采掇归来便堪煮，半铢盐酪不须添。

8、扬州鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初。

9、蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。

10、秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

煮粥的诗词

1. 没有比粥更温柔的了。念予毕生流离红尘，就找不到一个似粥温柔的人。——木心《少年朝食》

2. 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。

3. 无人与我立黄昏 无人问我粥可温——墨绪《寄芸》

4. 一粥一饭当思来之不易，一饮一啄饱蘸苦辣酸甜。——《舌尖上的中国2》

5. 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。

6. 头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。

7. 喝粥不是在喝味道，而是在体味一种幸福。你寄托在这漫长熬煮过程中的每一份心情，喝粥的人都能读得懂，也都会珍惜而享受。

8. 东西方的饮食习惯是截然不同的，东方的早餐一般喝粥，讲究养生，西方则有些“肆无忌惮”早餐很随意。

9. 对于高贵的穷人，喝粥并不亚于吟风弄月，日子就这样被过成了十四行或者诗经。

10. 腊八喝粥要舒心，品味红枣甘甜，腊八品粥要用心，感受莲子通心，腊八煮粥要知心，感受红豆相思，腊八有粥就开心，品味清粥的心，愿你腊八开心更欢喜，平安如意。

11. 广东人爱喝粥是出了名的,煲粥,也是十分精彩:不但品种繁多,还十分讲究火候,而熬粥用的米和各种配料的搭配,更是落足心思。

12. 如果你是一碗白粥，不能急，等待懂得欣赏白粥的人，事实上，在这个花花世界之中，你并不容易被领悟；你简单，却复杂。淡淡的东西，不易被欣赏。懂得欣赏的话，爱不释手。

13. 健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。

14. 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

15. 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香

《煮粥诗》

明 沈周

煮饭何如煮粥强，好同儿女熟商量。

一升可作二升用，两日堪为六日粮。

有客只须添水火，无钱不必问羹汤。

莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。

这首诗的作者名叫沈周，他也是我国明代杰出的书画家，现如今故宫博物院也珍藏有他的作品。沈周虽然是个画家，但是同样也是一个杰出的诗人，他的诗个性鲜明，艺术底蕴极其丰富，他对艺术的热爱之情也是充分地显示在了他的作品中。沈周出生于书法世家，这也使得年纪轻轻的他便琴棋书画样样精通，但是他却是一个藐视权贵，不畏世俗的诗人，这也导致他一生都没有参加科举，最后隐居乡村，坚持从事书画创作，直至离开人世。

诗人虽然是一位伟大的书画家，但是从这首诗的字里行间中，我们可以看出他还是一位非常朴素的人，这首诗写得非常生活化，很容易让读者走进诗人的内心当中去。全诗都是运用了最直白的语言，每一句话都表达得清清楚楚，也正像诗人诗中所写的那样，如果吃饭的话，一顿饭肯定是需要不少的米。但是如果是煮粥的话，那么就完全用不了那么多的米了，也确实如诗人所说，两天的米可以吃六天。



滋补粥养生粥做法大全

滋补粥养生粥做法大全

　滋补粥养生粥做法大全，粥是很多人早上都会吃的，粥的营养价值是比较高的，而且对人体的作用也是比较多的'，关于养生粥的做法有很多，我和大家一起来看看滋补粥养生粥做法大全的相关资料。

滋补粥养生粥做法大全1

　山药枸杞粥。山药里面含有皂苷成分、黏液质成分，可以滋润呼吸系统，所以具有益气养肺、治肺虚痰咳的作用。

　把米和山药洗干净，放入锅中，煮成粥以后加入枸杞再煮1~2分钟即可成功，做法简单。

　黑芝麻粥。黑芝麻本身含有生物素，能够提高身体抵抗力，改善身体虚弱及早衰，很适合瘦弱的孩子经常食用。

　把黑芝麻、大米淘净，锅中放水。煮开以后，加入适量的白糖即可成功。

　桂圆莲子粥，可以增进记忆，研究发现，桂圆莲子粥对全身都有补益，另外对脑细胞有益，增强记忆，消除疲劳。

　莲子用水泡10分钟，加入白糖熬20分钟。这个时候把桂圆剥皮加入粥中，继续熬制3~5分钟，开锅即成。

滋补粥养生粥做法大全2

　 皮蛋瘦肉粥

　 用料：

　大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。

　 做法：

　1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。

　2、把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。

　3、粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。

　4、加入皮蛋碎，盐，鸡精，继续煮3分钟。

　5、最后放入葱花即可。

　 止咳川贝雪梨梨粥

　 做法

　1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用

　2、雪梨洗净，削去外皮剖开去芯，切片备用

　3、砂锅中加入适量水，大火煮开后放入糯米，再次煮开转小火，煮至米粒开花汤汁浓稠，加入雪梨片继续煮10分钟，用冰糖调味即可

　 养生小米南瓜粥

　主料：南瓜、小米。

　1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；

　2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；

　3、30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。

　 鲜菇鸡肉粥

　1、鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱；

　2、米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟；

　3、鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干 切片；

　4、玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟；

　5、转大火，放进鸡肉丝，边煮边搅拌，至鸡肉丝变色，放适量盐调味即可。

　 咸蛋黄烤鸭粥

　1、大米+糯米用水冲洗，(大米:糯米=2:1) ；

　2、用冷水浸泡1小时候后，加入少许食盐；

　3、倒入两勺子色拉油，腌制30分钟；

　4、咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄，喷上料酒上开水锅蒸熟即可；

　5、用饭勺背压碎备用，烤鸭取鸭脯肉，切小丁；

　6、开水下米，顺一个方向搅拌，至米粒煮开花；

　7、加蛋黄泥，煮5分钟后加烤鸭，粥一开就关火(烤鸭煮久了肉质发紧，发木，也会丧失不少鲜味)最后加盐，鸡精调味喜欢芫荽味道的同志可以加些芫荽末!

　 紫薯山药粥

　原料： 紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。

　1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块；

　2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥；

　3、米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可。

养生粥的配方有哪些四季养生粥怎么做

春季养生粥，由于春天是百病多发季节，就推荐两款适合春天喝的粥，

既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。第一种：《胡萝卜糯米粥》，糯米洗净加电饭煲或者电压力锅里，加水和胡萝卜丁，选择煮粥功能，等到时间到了，就可以了，非常的方便，如果不是特别的食材熬粥，用电饭煲熬粥最节省时间了。第二种：《榆钱小米粥》把榆钱去掉尾部，在水里洗净沥干水分,枸杞用凉水泡泡洗净，把小米洗净加砂锅里，加水大火煮开，转小火熬到开花浓稠，加枸杞和榆钱在煮2分钟左右拌均匀，就可以出了。

夏季养生粥，夏季比较炎热，又是暑天高温多雨，食欲欠佳，要多喝清热祛湿粥。推荐两款夏季解暑粥吧，

第一种《莲子绿豆粥》，做法：把绿豆和莲子洗净凉水侵泡2小时，如果用电压力锅不用泡了，把大米和糯米洗净，加电饭煲或者电压力锅里，加水加盖，选择八宝粥功能，你也可以选你喜欢的口味，再按下开始即可等着时间，美美的享受了。

第二种《莲子小米粥 》做法：把莲子用凉水侵泡2小时以上把枸杞泡泡洗净，砂锅加莲子大火烧开，转小火熬制20分钟左右，把莲子要煮的熟烂，加洗好的小黄米大火烧开，转小火煮20分钟左右，加枸杞和冰糖熬到冰糖融化，可以出锅了，不吃甜味的可以不加冰糖哟。

秋季养生粥，秋季是养生的季节，多吃滋补的除燥的养生粥。推荐两款。

秋季吃的粥第一款，《红豆栗子粥》做法：把栗子去掉外壳2，把红小豆洗净，糯米和大米按比例配好洗净，把红小豆和糯米、大米栗子、冰糖放进高压锅里，加水4加盖大火烧开，大火煮10分钟关火，待排气完毕后就可以吃了。

第二种《南瓜枸杞糯米粥》做法：把糯米枸杞凉水泡泡洗净，把南瓜去皮切小块，把糯米、水和南瓜加电饭煲里，加盖，通电选择杂粮粥功能，开始工作，等滴滴的声音，打开锅盖加枸杞拌均匀，加盖再焖2分钟左右即可美美的吃了。

冬季滋补粥,冬天要好好补一补，各种肉粥就是为主了。推荐两款。

第一种《糯米粥汆丸子》做法：把糯米洗净加砂锅里，加水大火煮开，转小火熬到开花浓稠，把猪后腿用刀剁成肉泥，把肉泥打水朝一个方向搅拌上劲，加生抽、蚝油、花椒粉拌均匀，加少许干淀粉搅拌均匀，做成肉丸子，用勺子挖肉泥，挤成肉丸子，把丸子全部加进去米粥里，大火烧开，再加少许青菜和枸杞煮开，加盐和胡椒粉拌均匀即可吃了。

第二种《八宝粥》冬天天寒地冻，冰雪白霜,来一锅热气腾腾的八宝粥，给寒冷的冬天身体滋补吧。做法：1、把大米、糯米，红豆、红枣、枸杞、花生、薏米、莲子、鹰嘴豆等都洗净加电压力锅里，豆类可以选择自己喜欢多口味吧，加水把盖子盖好，通电按下八宝粥功能，听到滴滴的声音，在进入保温15分钟左右后打开，加冰糖和枸杞搅拌均匀，再焖到冰糖融化以后就可以吃了。

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